Quando si entra da McDonald’s, la maggior parte delle persone sceglie il proprio menu seguendo gusto, fame del momento o semplice abitudine. Eppure sempre più clienti stanno iniziando a guardare anche un altro aspetto: le calorie.
Negli ultimi anni l’attenzione verso alimentazione e valori nutrizionali è cresciuta moltissimo e molte persone sono rimaste sorprese scoprendo quanto possano cambiare le calorie da un prodotto all’altro, anche all’interno dello stesso fast food.
Secondo la fonte francese, alcuni panini e snack della famosa catena possono raggiungere livelli calorici molto elevati, mentre altri risultano decisamente più leggeri di quanto molti immaginino.
I panini più calorici del menu e quelli più “sani” e leggeri
Tra i prodotti considerati più calorici ci sono soprattutto i panini più grandi e ricchi di ingredienti. Hamburger con doppia carne, bacon, salse abbondanti e formaggi possono superare facilmente diverse centinaia di calorie in un solo panino.
A fare la differenza non è soltanto la carne, ma soprattutto l’insieme di pane, condimenti, salse e ingredienti aggiuntivi. Anche le porzioni molto abbondanti di patatine e alcune bevande zuccherate contribuiscono ad aumentare rapidamente il totale calorico del pasto.
Uno degli aspetti più sorprendenti riguarda proprio gli extra. Molti clienti si concentrano sul panino principale, ma spesso le calorie aumentano soprattutto con bibite zuccherate, milkshake, salse, dolci, snack aggiuntivi. In alcuni casi un dessert o una bevanda grande possono incidere quasi quanto il panino stesso.
Molte persone associano automaticamente tutto il fast food a pasti estremamente calorici, ma in realtà nel menu esistono anche opzioni decisamente più leggere. Wrap, insalate, hamburger più semplici o porzioni ridotte possono avere valori molto inferiori rispetto ai menu più ricchi.
